便秘の治し方 お腹が張って痛いときの解消法!

頑固な便秘の治し方について解説しています。便秘は大腸がんの原因ともなる恐ろしいもの。原因を知り、対策をして改善していきましょう。お腹の張る痛み、冷え性、肌荒れ、むくみなど、便秘による症状と解消法を説明しています。便秘に効く食事法や漢方薬、運動についても解説。

広告

頑固な便秘の治し方

便秘解消に効く漢方薬の種類と効果、副作用について

便秘の解消に効く漢方薬の種類と効果 便秘の解消に効く漢方薬には、色々な種類のものが販売されています。 漢方薬は草や木などの植物から採取した多様な生薬を組み合わせて作られたものです。 漢方というと、私たち日本人にはなじみが深く、西欧医学の薬より…

便秘解消のための座薬の種類と使い方、効果

便秘が重症化すると、脳と腸の反射機能が起きにくくなり、自然な便意を感じなくなります。 そのために下剤を飲まなければ排便できない状態になってしまいます。 市販の下剤は無理やり腸を絞るようにして便を押し出す作用を持ち、効力が強いゆえに依存性が高…

トイレのウォシュレットで便秘を解消する使い方と効果

慢性的な便秘に悩まされている人は多いですが、便秘の重症度は人により様々です。 重症であるかどうかの重要な判断基準は、「便意があるかないか」ということ。 朝食の後は一日のうちで腸の活動が最も活発になる時間帯です。朝食を摂った後に便意を感じるこ…

高圧浣腸で便秘を解消する治療方法 注意するべき点

高圧浣腸で便秘を解消する治療 便秘がひどく悪化してしまうと、下剤を使っても排便できない状態になることがあります。 腸の機能が著しく低下してしまって、自然な便意を感じず、自力では便を排泄することができなくなってしまっています。 病院によっては、…

ファスティングジュースで便秘を解消する方法・レシピ

慢性的に頑固な便秘に悩んでいる場合でも、下剤を使う頻度がそれほど多くなければ、まだ病院にかからずとも、自分で生活習慣を変えることで便秘を改善に導くことができます。 ここではファスティングジュースとビフィズス菌製剤を使って、腸をリセットする方…

便秘の解消に効く湿布のやり方 温湿布の効果

温湿布に便秘を解消する効果 冷えは便秘対策の大敵。 お腹の冷えは腸内の血流を悪化させ、筋肉を硬直化させてしまうので、便秘の大きな要因となります。 お腹の冷えを解消する方法として、温湿布で腰を温めるやり方があります。 温かな湿布を腰に当てること…

便秘の解消に効くマッサージのやり方 お腹の張るときにも

便秘の解消に効果のあるマッサージの方法 便秘になると、ガスがお腹に溜まって腹部の膨張感があり、苦しいものです。 このお腹の張りの症状は、マッサージをすることで腸の働きを促し、ガスを排出されやすくすることで改善することができます。

慢性的な便秘の治療方法―頑固な便秘の治し方

慢性的な便秘の治し方 慢性的な便秘の症状は、治療してすぐに治るというものではありません。 病院で診てもらうほど悪化してしまっている場合は、生活習慣の乱れや、下剤に依存しているなどの原因により、腸の機能がひどく低下してしまっていることが多いで…