便秘の治し方 お腹が張って痛いときの解消法!

頑固な便秘の治し方について解説しています。便秘は大腸がんの原因ともなる恐ろしいもの。原因を知り、対策をして改善していきましょう。お腹の張る痛み、冷え性、肌荒れ、むくみなど、便秘による症状と解消法を説明しています。便秘に効く食事法や漢方薬、運動についても解説。

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便秘と大腸がん

便秘解消のための油脂の摂り方 大腸ガン予防にも

便秘解消のための油脂の摂り方 油脂の摂りすぎががん、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の原因になるとされていることはよく知られています。 また、油脂はカロリーが高くて太る原因になるため、なるべく摂らないようにしているという人も多いのではないで…

便秘・大腸ガン予防には肉より魚が良い。魚の油の効果

便秘・大腸ガン予防には肉より魚を摂ろう 現代の日本人に大腸ガンの発症率が急増している原因は、食生活の欧米化や外食化によるところが大きいとされています。 1960年代までの日本人には大腸ガンの発症率は世界的にみても低かったのです。 米、魚、野菜、海…

便秘になると癌になりやすい?便秘と大腸がんの関係

大腸がんにかかるリスクが高まっている 近年、日本では大腸がんの発症率が増加しつつあります。 現在の日本人のがん別の死亡者数では、大腸がんは女性の一位、男性の三位を占めています。 大腸がんにかかる人の割合は昔に比べて現代に非常に増えており、これ…