便秘の治し方 お腹が張って痛いときの解消法!

頑固な便秘の治し方について解説しています。便秘は大腸がんの原因ともなる恐ろしいもの。原因を知り、対策をして改善していきましょう。お腹の張る痛み、冷え性、肌荒れ、むくみなど、便秘による症状と解消法を説明しています。便秘に効く食事法や漢方薬、運動についても解説。

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2015-12-01から1日間の記事一覧

加齢による便秘の原因と対策-便秘と年齢の関係

便秘と年齢の関係 便秘に悩んでいる人は、年齢別では、65歳以上の高齢者の割合が最も多いという厚生労働省の統計があります。 女性の場合は、20代から徐々に便秘に悩む人の割合が増えていきます。 一方男性の場合は、40代くらいまでは便秘に悩む人の割合はわ…

生理前に便秘や腹痛になりやすい原因と対策

生理前に便秘や腹痛になりやすい原因 便秘の症状に悩むのは、男性よりも女性が圧倒的に多いです。 女性の5割の方が慢性的な便秘に悩んでいるというデータ報告もあります。 女性の方が男性に比べて美容意識が高く、ダイエットをして排便に必要な栄養素が不足…